چه تناسبی بین جراحی زیبایی بینی و ورزش وجود دارد؟

جراحی زیبایی بینی و ورزش 785215653665111

رینوپلاستی یا جراحی زیبایی بینی یکی از انواع جراحی های تهاجمی برای برطرف کردن مشکلات بینی است. با توجه به وسعت جراحی نیاز به استراحت بعد از انجام این جراحی می باشد. رابطه جراحی زیبایی بینی و ورزش موضوع این مقاله است و می خواهیم ببینیم تا چه مدت باید بعد از جراحی زیبایی بینی استراحت نمود. انجام برخی فعالیت های ورزشی تأثیر زیادی در نتیجه درمان دارد، از طرفی وضعیت بیمار بعد از جراحی به گونه ای است که امکان تحرک و انجام حرکات ورزشی وجود ندارد. زیرا میزان استفاده از داروی بیهوشی و مسکن در این جراحی ها بالاست و فرد نمی تواند تعادل خود را حفظ نماید. بنابراین لازم است مدت بیشتری استراحت نموده و فعالیت های بدنی و حتی روزمره خود را محدود نمایند. در این مقاله سعی خواهیم کرد به این موضوع بیشتر پرداخته و مواردی که باید احتیاط شود را بیان نماییم.

جراحی زیبایی بینی چگونه انجام می شود

جراحی زیبایی بینی یکی از انواع جراحی هایی است که وسعت برش و اقداماتی که روی ناحیه جراحی انجام می شود بالاست. بعد از جراحی عموماً فرد تا مدت ها تورم و کبودی صورت را تجربه می کند. در بیشتر افراد درد و ناراحتی بعد از جراحی بینی بسیار زیادی است و لازم است از داروهای مسکن با دوز بالا استفاده شود. این جراحی بنا به عمق مشکل حتی ممکن است چند ساعت طول بکشد. به همین دلیل از داروهای بیهوشی با دوز بالاتری استفاده می شود. البته همانطور که گفتیم این بستگی به اصلاحاتی است که نیاز است روی بینی انجام شود. در برخی موارد نیز با تهاجم کمتری جراحی به روش بسته انجام می شود. در این صورت نیاز به دوران استراحت کمتری است. در نتیجه رابطه جراحی زیبایی بینی و ورزش بستگی زیادی به نوع مشکل و عمق آن و نحوه انجام جراحی دارد. در این قسمت انواع جراحی های بینی را توضیح می دهیم و در هرکدام نیز بیان خواهیم کرد تا چه حد باید فعالیت های بدنی و ورزش را محدود کنید.

جراحی زیبایی بینی و ورزش 785215653665111

جراحی زیبایی بینی به روش باز چگونه است

جراحی زیبایی بینی به دو روش باز و بسته انجام می شود. در جراحی زیبایی بینی به روش باز، جراح لازم است تا تهاجمی تر و با برش های بیشتری رینوپلاستی را انجام دهد. زیرا عمق مشکل در آن به حدی است که نیاز به دسترسی کامل به جزئیات داخلی بینی است. نحوه جراحی به گونه ای است که باید پوست بینی از ناحیه نوک آن به سمت بالا کشیده و به وسیله ابزار مخصوص جراحی در بالا ثابت نگهداشته شود. در این صورت نیاز به برش از اطراف بینی است. سپس جراح با تسلط کامل به جزئیات داخلی بینی، اصلاحات لازم را انجام می دهد. در این روش نیاز به استراحت بسیار بیشتری است، زیرا برای انجام جراحی از داروهای بیهوشی دوز بالا استفاده شده و هم درد بعد از جراحی بسیار بیشتر است. در نتیجه داروهای مسکن نیز باید قوی تر باشد.

جراحی زیبایی بینی به روش بسته

در رینوپلاستی به روش بسته، میزان تهاجم بسیار پایین تر است. در این روش نیازی به برش از ناحیه لبه های بینی و قسمت خارجی بینی نمی باشد. برش ها از ناحیه داخل بینی انجام شده و تعداد بخیه ها نیز بسیار پایین تر است. نکته مهم این است که رینوپلاستی به روش بسته ، فقط برای مشکلات جزئی بینی کاربرد دارد. اینکه کدام روش را می توان روی بینی پیاده نمود، بستگی به نظر جراح دارد. با توجه به اینکه این جراحی با دوز پایین داروی بیهوشی انجام می شود و درد کمتری نیز بعد از جراحی احساس می شود، داروهای مسکن کمتری نیز نیاز است مصرف شود. در نتیجه مدت زمان استراحت نیز محدود تر شده و در زمان کمتری نسبت به روش باز، می توان فعالیت های بدنی و روزمره را آغاز نمود. در نتیجه جراحی زیبایی بینی و ورزش با این روش در زمان کمتری انجام می شود.

در روند جراحی زیبایی بینی چه اتفاقاتی خواهد افتاد

حال تلاش می کنیم توضیح دهیم که در حین جراحی بینی و بعد از آن چه تغییرات و اتفاقاتی روی ناحیه جراحی خواهد افتاد. جراحی زیبایی بینی مستقیماً با ناحیه تنفس بیمار در ارتباط است. بعد از جراحی، حتی در مورد نحوه راه رفتن نیز باید تغییراتی اعمال شود، زیرا فرد در مورد تنفس دچار مشکل خواهد شد. لازم است قدم برداشتن و راه رفتن به آرامی انجام شود. با این توصیف نمی توان انتظار داشت ورزش را در مدت کوتاهی شروع کرد. از طرفی هر گونه فعالیت بدنی باعث بالا رفتن جریان گردش خون در بیمار می شود. رگ های خونی بینی نیز در اثر جراحی بسیار حساس شده و با کوچک ترین فشار و یا ضربه ای دچار خونریزی می شود. همچنین در حین ورزش ضربان قلب بیمار بالا می شود . این می تواند عامل خونریزی در ناحیه جراحی شود.

 بهترین زمان برای شروع فعالیت های بدنی چه زمانی است

بعد از جراحی نیاز به مراقبت های بعد از جراحی با توجه به نوع مشکل و ناحیه عمل شده است. در مورد مراقبت های بعد از جراحی بینی نیز باید گفت جزو مراقبت های اساسی بعد از جراحی بوده و استراحت نقش مهمی در نتیجه جراحی دارد. در زمان استراحت نیز باید سر خود را کمی بالاتر از بدن قرار دهید تا میزان تورم و کبودی و نیز درد کمتر شود. در هفته اول جراح توصیه می کند به صورت آرام و با سرعت کمتری حرکت های معمول و پیاده روی های بسیار سبک شروع شود تا جریان خون بیمار حالت عادی به خود بگیرد. عموماً در بیشتر افراد بعد از دو هفته میزان تورم کمتر شده و فرد می تواند فعالیت های سبک بدنی را شروع کرده و نیز فعالیت های روزمره خود را به راحتی انجام دهد.

بعد از گذشت یک ماه از جراحی، میزان فعالیت های بدنی و نوع آن تغییر می کند. بیمار می تواند ورزش را شروع کرده و البته نه به صورت حرفه ای، فعالیت نماید. البته این زمان هایی که گفته شد برای بسیاری از افراد صدق می کند ولی جراحی زیبایی بینی و ورزش را نمی توان برای عموم افراد تعمیم داد. ممکن است میزان تهاجم و جراحی در یک فرد بسیار بالا باشد و یا بدن فرد زمان بیشتری را برای نقاهت و بهبود نیاز داشته باشد. در هر صورت این زمان ها در حد چند روز متغیر می باشند و بستگی به وضعیت بدنی بیمار و نظر جراح دارد. باید استراحت و عدم ورزش و تحرک به قدری باشد که عوارضی مانند خونریزی و درد را به دنبال نداشته باشد. همچنین نحوه تنفس بعد از جراحی بینی در این افراد کمی با مشکل مواجه می شود که باید مراعات بیشتری معمول گردد.

جراحی زیبایی بینی و ورزش 7899679645651312312100

آیا می توان بعد از جراحی زیبایی بینی وارد استخر شد

تا این قسمت بیشتر تمرکز بر روی فعالیت های هوازی بود. اینکه بعد از چه مدت زمانی می توان وارد استخر، سونا و جکوزی شد نیز برای بسیاری از افراد جای سؤال دارد. تا یک ماه نباید بیمار وارد این اماکن شود. علت ان بالا بودن ریسک عفونت به دلیل وجود باکتری های موجود در آب است. از طرفی هوای گرم و داغ سونا و جکوزی، احتمال خونریزی بینی را افزایش خواهد داد. خونریزی تأثیر مخربی در نتیجه جراحی بینی دارد. بنابراین رفتن به این نوع مکان ها را باید به بعد از بهبودی کامل و صلاحدید جراح موکول نمایید. معمولاً این مدت زمان دو ماه بعد از انجام جراحی زیبایی بینی است.  زیرا عوارض بیشتری بعد از جراحی زیبایی بینی متوجه فرد خواهد شد.

فعالیت های بدنی سنگین و حرفه ای را از چه زمانی می توان شروع کرد

همانطور که گفتیم رابطه بین جراحی زیبایی بینی و ورزش بستگی به نوع فعالیت دارد. فعالیت های بدنی سنگین ورزشی را باید بعد از گذشت مدت زمان طولانی تری شروع نمود. نوع ورزش در تعیین این مدت زمان تأثیر زیادی دارد. در مورد ورزش های حرفه ای که مستقیماً با ناحیه صورت فرد ارتباط دارد، مانند بسکتبال، بیس بال و … ممکن است حتی تا 6 ماه نیز این مدت زمان و فاصله بینی جراحی بینی و ورزش تمدید شود. زیرا هرگونه ضربه به ناحیه جراحی، غیر از بروز عوارض زیاد نتیجه جراحی را تحت تأثیر مستقیم خود قرار می دهد. بنابراین برای شروع این نوع فعالیت ها عجله نکرده و آن را به زمان مناسب موکول نمایید.

کلام آخر:

جراحی زیبایی بینی را می توان یکی از انواع جراحی های تهاجمی به شمار آورد که میزان تهاجم نیز بستگی به مشکلی دارد که بیمار با آن مواجه است. نوع جراحی با توجه به مشکل ناحیه بینی تعیین می شود. اینکه جراحی زیبایی بینی به روش باز و یا بسته انجام شود. در مورد جراحی به روش باز نیاز به استراحت بیشتری است. زیرا جراحی با دوز بالای داروهای بیهوشی و مسکن همراه است. در مورد جراحی های زیبایی بینی به روش بسته وضعیت به مراتب بهتر است.

در نتیجه باید گفت جراحی زیبایی بینی و ورزش رابطه مستقیمی با درجه مشکل و صلاحدید جراح دارد. شروع فعالیت های بسیار سبک به مدت یک هفته بعد از جراحی است. شروع فعالیت های سبکی مانند پیاده روی را می توان بعد از دو هفته شروع کرد. فعالیت های کمی سنگین تر را یک ماه بعد از جراحی انجام دهید و رفتن به استخر ، سونا و جکوزی بعد از 6 تا 8 ماه امکان‌پذیر است. ولی فعالیت های ورزشی حرفه ای را ممکن است لازم باشد تا 6 ماه به تعویق بیاندازید.


مطلب فوق توسط نویسندگان تهران جراحی با استفاده از منابع علمی تحت وب و کتب علمی نگارش شده است. و همانطور که میدانید که مباحث علمی نیاز به مشاوره جدی پزشک دارد ، هیچگونه مسئولیتی عهده دار تهران جراحی نمیباشد. (دکتر دهقان)

0/5 (0 نظر)